Kupilem dzisiaj Tribulusa od ultimate do tego odrzywke bialkowa ultimate (The ultimate nutrion whey) serwatka 92g. Jak to brac waze 80 kg wzrost 183 wiek 20 lat cwicze od 4 lat. I jeszcze jedno odrzywka jest bezsmakowa na niej jest napisane by mieszac z woda lub sokiem z woda pilem jest obrzydliwa z jakim sokiem najlepiej zmieszac lub co dodac by [...]
.... porównaniu do jabłczanu kreatyny, gdzie dawki sa o wiele wieksze? Np. Producent OLIMPu pisze ze mono nalezy brac 4 kapsułki dziennie(4x1250mg=5g), natomiast tcm ok 16 kapsułek dziennie(16x1100=17,6g) ----->to znaczy, z po połknięciu 4 kapsułek mono, uzyskam taki sam efekt co połknięciu 16 kapsułek tcm?? Dlaczego podane są różne dawki?
siemka, pewnie dostane z***ke za niegarniecie:) ale potrzebuje info, bo jestem troche do tyłu ( bylem zagranicą 4 miesiace i niemialem dostepu do neta). Do konca przyszlego tyg robie zamowienie wiec chce wiedziec co warto kupic... 1. Czy prolongatum Jelfy dalej najpewniejsze? Brać? jakie inne ewenualnie? 2. Propio testovis? 3. Metka, która [...]
Wiecie może jaka to przyczyna ? 10 dni temu walnalem 400 mg susty. Wczoraj poszedl drugi szot, 300 mg i tak mam zamiar brac co 5 dni Tylko zastanawia mnie jedno, przez te 10 dni mialme libido duze, a cos spadło.. Czy przyczyna moze byc szalejace estro teraz??
Witam mam omke suste i mete Polską planuję najpierw wbijać omke co 3dni , 1ml pózniej odrazu po zakończeniu brania omki wbić suste i między tym brać po 5tabl mety dziennie czy tak mogę zrobić
Witam, Proszę o opinie i ew. sugestie co do mojej diety. Na dole diety pokazane suple jakie biorę, a w zasadzie to zaczynam brać. Staż treningowy na siłowni - 5m-cy. Waga: 102kg Cel: redukacjaa Link do obejrzenia diety: http://www.fotoo.pl/hosting-zdjec/img/aa91a05f94311b715a25caec48d9b34c/dieta.jpg Zmieniony przez - avitrus w dniu 2008-11-24 [...]
Witam. Posiadam Thermo speed 90caps. Myślę żeby dokupić sobie HMB z olimpu 1250. Chcę za razem tracić tłuszcz (sadełko), ale zarówno rzeźbić się i przybierać na suchej masie. Co o tym myślicie? Jaka do tego dieta? Siłownia 4 razy w tyg + aeroby. Po ile tego brać w dt i dn? A może jakieś inne suple? Lat 17, 97kg, 182cm wzrostu,.
witam chodzi mi o zwykła odp ;p 1 czy piramida 3-4-4-3 jest dobra do metki i czy w ogole piramida dobra?? 2 Kiedy brac tribusteron mam 60kps w ostatnim tyg?? czy po ostatniej tabletce 3jak wyzej tylko ze creatyna mam 300caps na opakowaniu pisze ze 4dzienne ,jak bym tyle jadł to by mi wyzszy 3 miechy a tyle co wiem cykl powinnien trwac około 30dni [...]
Witam. Co myślicie o takim cyklu z metanabolu bułgarskiego 1-2-3-2-1, czy wrato jest brać do tego "Nolvadex-D" przeciwko ginekomastii, jeżeli po pierwszym cyklu z 42 tab. metanabolu bez Nolvadexu ginekomastia nie wystąpiła.
Siemanko, mam pewne pytanko.. :D Otoz zakupilem witaminy z Olimpu "Multiple Sport" - ci co znaja to wiedza jakie sa dawki. Ponadto mam Nitrobolona Energizera i w nim też są witaminy w niezlych dawkach... Moge to brać razem ? Czy wypisać te witaminy ktore sie powtarzaja i wtedy pomyslimy ? pozdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i chciałbym spytać o dawkowanie. Na opakowaniu jest napisane 5 g przed treningiem i 5 g po treningu , nie ma mowy o dniach nietreningowych, natomiast na forum wyczytałem ,że na czczo 5 i po treningu 5 , a w NT 5 na czczo. Dlaczego polecacie brać porcje rano , a nie przed treningiem i co ma na celu zażywanie kreatyny w dni NT ? Z góry dzięki
[...] 250mg co 5 dni. Zrobilem sobie badania hormonów: Prolaktyna 425.8 μIU/ml. 8.6-390 norma Estriadol 123pg/ml. 7.6-43 norma Testosteron 30.69 ng/ml. 2.8-8 norma Jak widac estro mam "lekko" podwyższone. Posiadam na stanie ari proszę o wskazówki jak je brać aby unormowac poziom tego hormonu. Dodam ze wczesniej wyniki byly w akceptowalnych widelkach.
[...] zacząć cykl na masę/siłę. Mam zamiar zakupić suplementy, zastanawiam się nad BCAA i węglami. Co o tym sądzicie? Produkt musi być dobrej jakości, nie może mnie zalać i osyfić całego ciała 8-) Cena tak jak widać w ankiecie, 150-170 zł max. PS. Ile trzeba robić przerwy między stosowaniem BCAA? Mógłbym brać 2 miesiące z rzędu? Pozdrawiam.
Witam Panowie przerwałem suplementacje na 5 dni gdyż byłem chory i brałem antybiotyki. Przerwałem suplementacje po 4 tygodniach spożywania storma i xploda ,towaru zostało jeszcze ok na 4 tygodnie ,i tu moje pytanie do was ,czy mogę dalej brać te suple po tej 5 dniowej przerwie? i dokończyć to co zaczołem czy lepiej odczekać z miesiąc.
Cześć posiadam 3 butle propa i 2 butle trenu acetat prosil bym o rospisanie mi cyklu i rospisanie mi odbloku , myślalem zeby brać 1mil testa i 1 mil trenu co drugi dzień,posiadam tez hcg i clomid i nolva bedzie to moj czwarty cykl,i prosze mi powiedziec moze tren zastapic Nandrolon phenylopropionate (NPP) a moze jakis inny cykl z propem na dobra [...]
Posiadam kreatyna i nitrobolon. Miałem brać te suplementy lecz wpadła mi saszetka przedtreningówki High Kick i powiem że idealnie na mnie zadziałała ponieważ nie mialem zadyszki przy ćwiczeniach. A z racji że kiedyś paliło się trochę brakuje tchu na siłowni. Nie mogę na forach znaleźć takiego połączenia: High Kick + kreatyna. Co Wy na to? [...]
Witam Prosze o pomoc w odblokowaniu mam 20ml dubolin 100 (LK) oraz Stanazol 50 (LK) co proponowali byscie na odblok ?? Acha i jest jeden problem narazie wzielem po 10 dubolinu i stanazolu i zdaje mi sie ze moje jadra troszke zmalaly zastanawiam sie czy nie przerwac cyklu ? kumpel proponowal mi zeby ciagnac go dalej i pod koniec brac HCG .Prosze [...]
No właśnie, który z nich jest silniejszy? Cenowo trochę lepiej wychodzi DymaBurn. Może między nimi nie ma wielkiej różnicy i nie zastanawiać się tylko brać ten w lepszej cenie? Ewentualnie co jest jeszcze godnego uwagi z Johą? Moje doświadczenie w spalaczach to stary Thyrotherm brany prze zemnie pod koniec 2007 roku.
